تعرف عليّ
د.أحمد سعد
لايف كوتش نفسي
لايف كوتش نفسي أكثر من 10 سنوات من الخبرة في مجال الصحة النفسية. أؤمن بأن كل شخص يستحق أن يعيش حياة متوازنة ومُرضية. أستخدم نهجًا علاجيًا شاملًا يجمع بين العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالقبول والالتزام، مع مراعاة الخصوصية الثقافية والدينية لكل عميل.
المؤهلات والشهادات
تعليم أكاديمي متميز وتدريب مهني متخصص
بكالوريوس صيدلة
دبلومة نفسية
تدريب متقدم في العلاج السلوكي المعرفي
تدريب في علاج الصدمات النفسية
أسلوبي العلاجي
نهج شامل يراعي احتياجاتك الفريدة
أسلوبي العلاجي يركز على بناء علاقة ثقة حقيقية معك، حيث تشعر بالأمان للتعبير عن نفسك بحرية. أستخدم تقنيات مثبتة علميًا مع مرونة في التكيف مع احتياجاتك الفريدة.
الأساليب العلاجية المستخدمة:
- العلاج السلوكي المعرفي (CBT): لتغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات غير المفيدة
- العلاج بالقبول والالتزام (ACT): للتعامل مع المشاعر الصعبة والعيش وفق قيمك
- العلاج المتمركز حول الشخص: لتوفير بيئة داعمة وغير حُكمية
- تقنيات اليقظة الذهنية: للتعامل مع القلق والتوتر
أراعي دائمًا الخصوصية الثقافية والدينية لكل عميل، وأحترم قيمك ومعتقداتك. هدفي هو مساعدتك على الوصول إلى أفضل نسخة من نفسك.
هل أنت مستعد لبدء رحلتك؟
أتطلع للتعرف عليك ومساعدتك في رحلتك نحو حياة أفضل. احجز جلستك الأولى اليوم.
احجز جلسة الآن